Pressing

The "pressing" defense, as the name suggests, is the "hustling" defense that exists in handball. It characterized in that the defenders made ​​a single defense to their direct opponent, man to man, anywhere in the field. In addition, this defensive system is as best works and adopts the basic principle of the defense: the interception and steal of the ball.

Therefore, it is the most appropriate way of working both in attack and defense at ages early, especially in the categories of “benjamin” and “alevin”, although it is advisable individual defense exercises in all categories and at any age. However, it is very difficult to see that a team makes this defense in adulthood, its use is limited to desperate situations in which the team is looking for a quick steal to score as soon as possible . Although there are different opinions about it in reality: rating about a "courageous" defense, while others call it a "suicide" defense.

In any case, from Initiation Handball encourage all coaches, and especially the  initiation teams, including the work of "pressing" in their programming, because from our point of view, is the best way for children to work as important as the individual defense and steal the ball. Moreover, as advice when to work it is important that the defending player does not lose the vision both his direct opponent and the ball, because in this way will increase the chances of successfully making pass steals.

Then, to work it, we will expose two very simple exercises:

· Exercise 1

By trios, a player with ball attacks, another defends and the third pass the ball. It is stealing the ball pass between the attacker and the pin (which is still on the site). To do this, the attacking player will have to make forward runs without the ball continued to receive it from the pin. For its part, the defender will have to be placed in a position such that at any time to see where his attacker is and where the ball is, for cut the pass pin-attacker and vice versa. After 1 minute of work, the roles are exchanged.

· Exercise 2

In this exercise three attackers with a ball are placed along the halfway line, and 3 defenders, each facing direct attacker, 1 to 2 meters in front . The exercise is to try to reach a goal by forward runs and passes by attackers to get a comfortable shot and get score a goal. Meanwhile, defenders will have to avoid trying to cut those passes and stealing the ball. It is important not to lose back at his opponent, that is, you always know where he is and where the ball is. Defenders may make changes opponent if it’s easier in certain situations.

* Variations: Prohibit the bouncing or not the attackers / increase the number of both attackers and defenders / stop or not to make fault.

We hope this entry about "pressing" you have found interesting and that you practice regardless of age and category where your players are, because may be you required of it a lot of times. Thank you very much and greetings!

C.

Pressing 

La defensa “pressing”, como su nombre indica, es la defensa más “presionante” que existe en balonmano. Se caracteriza porque todos los defensores realizan una defensa individual a su oponente directo, hombre a hombre, en cualquier parte del campo de juego. Además, con este sistema defensivo es como mejor se trabaja y adopta el principio básico de la defensa: la interceptación y el robo de la posesión del balón.

Por todo ello, es la forma más adecuada de trabajar tanto el ataque como la defensa a edades tempranas, sobre todo en las categorías de benjamín y alevín, aunque es recomendable realizar ejercicios de defensa individual en todas las categorías y en cualquier edad. Sin embargo, es muy complicado ver que un equipo realiza este tipo de defensa en edades adultas, su uso se limita a situaciones desesperadas en las que lo que busca el equipo que la lleva a cabo es un robo rápido de balón para anotar lo antes posible. Aunque en realidad hay diferentes opiniones sobre ella: unos la califican de una defensa “valiente”, mientras que otros la denominan una defensa “suicida”.

En cualquier caso, desde Initiation Handball animamos a todos los entrenadores, y especialmente a los de equipos de base, que incluyan el trabajo del “pressing” en sus programaciones, ya que desde nuestro punto de vista, es la mejor forma de que los niños trabajen un aspecto tan importante como es la defensa individual y el robo de balón. Además, como consejo a la hora de trabajarla, es importante que el jugador defensor no pierda la visión tanto del balón como de su oponente directo, ya que de esta forma aumentarán las probabilidades de efectuar satisfactoriamente los robos de pase de balón.

A continuación, para trabajarla, vamos a exponer dos ejercicios muy sencillos:

· Ejercicio 1

Por tríos, un jugador con balón ataca, otro defiende y el tercero ejerce de pasador. Se trata de robar el pase de balón entre el atacante y el pasador (que está inmóvil en el sitio). Para ello, el jugador atacante tendrá que realizar continuos desmarques sin balón para poder recepcionarlo desde el pasador. Por su parte, el defensor, tendrá que colocarse en una posición de forma que en todo momento vea donde está tanto su atacante como el balón, para de esta forma poder interceptar el pase del atacante-pasador y viceversa. Tras 1 minuto de trabajo, se intercambian los roles.

· Ejercicio 2

En este ejercicio se colocan 3 atacantes  con balón a lo largo de la línea  de medio campo, y 3 defensores, cada uno frente a su atacante directo, 1 o 2 metros delante. El ejercicio consiste en intentar llegar a portería mediante desmarques y pases por parte de los atacantes, para poder realizar un lanzamiento cómodo y conseguir marcar gol. Por su parte, los defensores tendrán que evitarlo intentando cortar dichos pases y robando el balón. Es importante que no pierdan la espalda ante su oponente, es decir, que siempre sepan dónde está, al igual que la pelota. Es posible que los defensores realicen cambios de oponente si en ciertas situaciones les resulta más fácil.

*Variante: prohibir el bote o no de los atacantes / aumentar el número tanto de atacantes como de defensores / dejar o no cometer golpe franco.

Esperamos que esta entrada sobre el “pressing” os haya parecido interesante, y que lo practiquéis independientemente de la edad y la categoría en la que se encuentren vuestros jugadores, ya que se puede requerir de ella en numerosas ocasiones. Muchas gracias y un saludo!

C.

Aquí os dejamos un documento muy interesante sobre las fases y sistemas de juego y apuntes con ejercicios sobre planificación de entrenamiento. Esperamos que os guste!

Barbolax© 2004 . Apuntes Balonmano. 

3:2:1 Defense

The defensive system 3: 2: 1 is composed of three defensive lines. The first line, located about 6-7 meters, consists of 3 players (central defender and two wings); the second line is composed of the two back defenders, about 8-9 meters; and the third line is composed as a single player, the most advanced, which is situated in the center of defense and in 10-11 meters. Is perhaps the most "visual" and beautiful defense that can be made ​ of all that exist, later explained why.

This defensive system is one of the most complicated to make, but practicing and training them properly can be very effective against any type of team. It requires great concentration and coordination among the six components that form it. Perhaps because this is a defense that is usually done in experience and in adult age categories, rather than on young categories. However, as noted, it all depends on how much and how it works.

Its main feature and difference from the other defensive systems is the great physical involvement and great coordination required by the defenders. There must be continual shifts forward and back, especially the 2nd and 3rd line, and frequent sideshifts of the 1st line. If done properly, continuously it has to form alignments between wing defenders, back defenders and advanced defender (an arrow), but depends on the position where the ball is located. In addition, the position of offensive pivot shouldn’t be a problem for the defense to keep the same structure. With arms raised, all have to cut the pass lines.

Coming up next we show 2 exercises to work this type of defense:

· Exercise 1

In the middle of the area (left or right) three defenders placed and 3 attackers on the wing, side and playmaker positions, and a stationary pivot in the back area. The exercise, specific for defensive work shifts depending on the ball, consists of avoid that attackers can arrive to six meters or they can pass to the pivot. To do this, the 3 defenders will have to make continuous lateral movement both as forward and backward, depending on whether their direct opponent has the ball or not, to cut off the passing lines and to avoid that attackers can get their end.

* Variations: introduce a defender pivot / let the pivot can be moved by 6 meters / no goal to attack if I my direct defender touches me.

· Exercise 2

This exercise is similar to the previous one, but already introducing all the components of  the attack and defense (6x6). With continuous circulation of the ball, the purpose of the exercise is to correct errors that occur in the alignment and positions of the defenders, since the position of each is different depending on where the ball is located. The cut of the pass line through the pivot is key, so he can move along the whole line of 6 meters. When the defense control all the positions and movements, the attacking team will shoot on goal.

* Variations: move the ball slower to faster / prohibit the bouncing or not / remove or not the central defender of the pivot.

We hope you there liked this post about  3: 2: 1 defense. Next, on the pressing will be the last of the defensive systems. Thank you very much and you don’t doubt to comment us!

C.

Defensa 3:2:1

El sistema defensivo 3:2:1 está formado por 3 líneas defensivas. La primera línea, situada sobre los 6-7 metros, está formada por 3 jugadores (defensor central y ambos exteriores); la segunda línea la componen los dos defensores laterales, alrededor de los 8-9 metros; y la tercera línea está compuesta pues un único jugador, el más avanzado, que se sitúa en el centro de la defensa y sobre los 10-11 metros. Es quizás la defensa más “visual” y bonita que se pueda realizar de entre todas las que existen, más adelante explicamos el porqué.

Este sistema defensivo es uno de los más complicados a realizar, pero practicándolo y entrenándolo correctamente puede ser muy eficaz ante cualquier tipo de equipo. Requiere de gran concentración y coordinación entre los 6 componentes que la forman. Quizás por ello sea una defensa que se suele realizar en categorías experimentas y en edades adultas, y no tanto en categorías de base. Sin embargo, como hemos señalado, todo depende de cuánto y cómo se trabaje.

Su principal característica y diferencia con los demás sistemas defensivos es la gran implicación física y la gran coordinación que requiere por parte de todos los defensores. Tiene que haber continuos desplazamientos hacia delante y hacia atrás, sobre todo de la 2ª y 3ª línea, y frecuentes basculaciones laterales de la 1ª línea. Si se realiza correctamente, de forma continua tiene que formar alineaciones entre los defensores exteriores,  laterales y el avanzado (forma de flecha), aunque depende de la posición en la que se encuentre el balón. Además, la posición del pivote ofensivo no ha de ser un problema para que la defensa mantenga la misma estructura. Todos se han de encargar, con los brazos en alto, de cortar las líneas de pase.

A continuación mostramos 2 ejercicios para trabajar este tipo de defensa:

· Ejercicio 1

En la mitad del área (parte izquierda o parte derecha) se colocan 3 defensores y 3 atacantes en los puestos de extremo, lateral y central, y un pivote inmóvil en la zona del lateral. El ejercicio, específico para trabajar los desplazamientos defensivos en función del balón, consiste en evitar que los atacantes puedan llegar a 6 metros o bien que puedan pasar al pivote. Para ello, los 3 defensores tendrán que realizar continuos desplazamientos tanto laterales, como hacia delante y hacia atrás, dependiendo de si su oponente directo tiene balón o no, para cortar las líneas de pase y evitar que los atacantes puedan conseguir su fin.

*Variantes: introducir un defensor del pivote / dejar que el pivote se pueda mover por los 6 metros / no poder atacar a portería si me defensor directo me ha tocado.

· Ejercicio 2

El siguiente ejercicio es similar al anterior, pero ya introduciendo todos los componentes tanto del ataque como de la defensa (6x6). Con continua circulación de balón, la finalidad del ejercicio es corregir los errores que se produzcan en las alineaciones y posiciones de los defensores, ya que la posición de cada uno es diferente dependiendo de dónde se encuentre el balón. El corte de la línea de pase al pivote es clave, por lo que éste podrá moverse a lo largo de toda la línea de 6 metros. Cuando la defensa controle todas las posiciones y desplazamientos, el equipo atacante podrá lanzar a portería.

*Variantes: circular el balón de más lento a más rápido / prohibir el bote o no / quitar o no el defensor central del pivote.

Esperamos que os haya gustado esta entrada sobre la defensa 3:2:1. La próxima, sobre el pressing, será la última de los sistemas defensivos. Muchas gracias y no dudéis en comentarnos!

C.

Defense in numerical superiority and inferiority

In previous posts we saw how to attack well in a situation of superiority or inferiority. In this post we will see how to defend before such situations, both when our team has a player more on court, as when we have a player less.

Defense in numerical inferiority

One of the premises that you have to consider when you are at a numerical inferiority situation is trying to mark us as few goals as possible, as we mark it is much more difficult. Therefore, the first thing that have to think the players after completing the attack is to make the defensive withdrawal as quickly as possible because the offensive team will attack as quickly as possible to have more ball possession in those two minutes of superiority, and to do a more favorable partial.

Once our defense is already formed, it can act in two  different ways: or close to 6 meters, or make continual shifts out to try to cause failure of the attacker. We are more in favor of the second option. Defenders have to act collectively, with continuing tiltings depending on the ball, but made ​​numerous exits to 8-9 meters to try to dissuade the attacker and cause failure. Obviously the best result would be the ball steal, but although it is difficult is not impossible. Moreover, keep in mind that pivot is in 6 meters line, so to these exits must ensure that the partner next defends this pass to the offensive pivot.

Lastly, another possible situation that occurs often, is try if there is a shot of the opposing team, it’s important that this shot be made by the player whose definition to goal is more limited. This situation usually require a lot of goalkeepers to their defenders, as there are clearly more probability to shot, but that this is where the goalkeeper feel safer.

Defense in numerical superiority

Defense in numerical superiority is a situation usually worked few in teams, because "it is assumed" that the attacking team should not be able to score a goal to be a very complicated situation. Therefore, a goal in numerical inferiority is considered a failure of the defense, and usually is caused by an excess of relaxation and confidence from that.

As noted above, how to deal with these situations is different, but the purpose of the defending players must be stealing the ball, and the sooner the better. Therefore, it is best to do an "open" defense, pressing the first line or making a mixed defense to their best player or who can score from long distances. Another aspect to consider is that it is often offensive players make continuous crossings and frequent circulation by 6 meters. Therefore, defenders will have to carry out many opponent changes, and be attentive to player circulations, especially the wings. To defend in these situations is not complicated, but it requires a lot of concentration and communication between the players.

It is rare that in a handball match there aren’t exclusions that produce these situations with more or less players, so it is advisable to work on them with our team. We hope it can help you! Greetings!

C.

Defensa en superioridad e inferioridad numérica

En entradas anteriores vimos cómo poder atacar ante una situación bien de superioridad o de inferioridad numérica. En este post vamos a ver cómo defender antes esas situaciones, tanto cuando nuestro equipo cuenta con un jugador más en pista, como cuando cuenta con un jugador menos.

Defensa en inferioridad numérica

Una de las premisas que se tiene en cuenta cuando se está en inferioridad numérica es intentar que nos marquen el menor número de goles posible, ya que marcarlo nosotros es mucho más difícil. Por ello, en lo primero que tienen que pensar los jugadores tras haber finalizado el ataque es en hacer el repliegue defensivo lo más rápido posible, ya que el equipo atacante atacará lo más rápido posible para tener más posesiones de balón en esos 2 minutos de superioridad y poder encajar un parcial más favorable.

Una vez nuestra defensa ya está formada, ésta puede actuar de dos formas diferentes: o bien cerrarse en 6 metros, o bien realizar continuos desplazamientos hacia fuera para intentar provocar el fallo del atacante. Nosotros somos más partidarios de la segunda opción. Los defensores han de actuar en bloque, con continuas basculaciones en función del balón, pero realizando numerosas salidas a 8-9 metros para intentar disuadir y provocar el fallo atacante. Obviamente el mejor resultado sería el robo de balón, pero aunque es complicado no es imposible. Por otra parte, hay que tener en cuenta que en los 6 metros se encuentra el pivote atacante, por lo que ante estas salidas hay que asegurarse de que el compañero de al lado cubre ese posible pase al pivote ofensivo.

Por último, resaltar otra posible situación que se da en muchas ocasiones, y es tratar de  que si hay un lanzamiento del equipo contrario, que lo realice el jugador cuya definición de cara a portería es más limitada. Esta situación la suelen requerir mucho las/os porteras/os a sus defensores, ya que claramente hay una mayor probabilidad de lanzamiento, pero que éste sea por donde el guardameta se sienta más seguro.

Defensa en superioridad numérica

La defensa en superioridad numérica es una situación que se suele trabajar poco en los equipos, ya que “se supone” que el equipo atacante no debería ser capaz de anotar un gol al ser una situación tan complicada. Por ello, un gol en inferioridad numérica es considerado un fracaso de la defensa, y normalmente se produce por un exceso de relajación y de confianza de ésa.

Como hemos señalado anteriormente, la forma de afrontar estas situaciones es diversa, pero la finalidad de los jugadores defensores ha de ser robar la posesión del balón, y cuanto antes mejor. Por ello, lo más recomendable es realizar una defensa “abierta”, bien presionando a la primera línea o bien realizando una defensa mixta a su jugador/a más destacado o que pueda anotar desde largas distancias.  Otro aspecto a tener en cuenta es que es frecuente que los jugadores ofensivos realicen continuos cruces y frecuentes circulaciones por los 6 metros. Por ello, los defensores tendrán que llevar a cabo muchos cambios de oponentes, así como estar atentos a las circulaciones, especialmente de los jugadores extremos. Defender en estas situaciones no es complicado, pero requiere mucha concentración y comunicación entre los jugadores.

Es raro que en un partido de balonmano no hayan exclusiones que producen estas situaciones con más o con menos jugadores, por lo que es recomendable trabajarlas con nuestros equipos. Esperamos que os sirva de ayuda! Saludos!

C. 

5:1 “mixed” defense and 5:1 in “flotation”

In the previous post we talked about the system traditional 5:1 and today we will see two more possibilities of this defensive system: 5:1 mixed and 5: 1 in “flotation”.

What is the defensive system called 5: 1 mixed?

This system contist of the placement of 5 players on the first line of defense, ie the closer to the goal itself and a player, the advanced standing on the second line of defense making an individual marking an attacker specifically, which will be responsible exclusively. This individual marking is usually performed on a player's first offensive line for his individual capacity to organize the game and move the ball or because of their effectiveness in foreign shoot.

And, 5:1 in flotation?

This other possibilty of 5:1 defensive system is the placement of 5 defenders in the first defensive line, just as the two previous variants, and advanced placement in one of the back areas of the attack. This system of greater numerical placement on one side of attack, mainly aims hinder comfortable ball movement and partially cancel the shares of the back on which is the advanced and winger on that side in particular and even pivot if placed on that side.

The best choice of these three possibilities depends on the characteristics of game opponent team in question. Importantly, in each teammates communication is essential (as in any defensive system), emphasizing communication with the advanced who players to the first line of defense should advise him if the pivote comes out to block him because the player will back and generally will not see him.

We hope you enjoyed the post and we look forward to the next!

We leave you a video about some exercises to practice the tactic in handball

P.

Defensa 5:1 mixto y 5:1 en flotación

En la entrada anterior hablamos sobre el sistema 5:1 tradicional y hoy vamos a ver dos posibilidades más de este sistema defensivo: el 5:1 mixto y el 5:1 en flotación.

¿En qué consiste el sistema defensivo conocido como 5:1 mixto?

Este sistema consiste en la colocación de 5 jugadores en la primera línea defensiva, es decir, en la línea más próxima a la propia portería y un jugador, el avanzado se coloca en la segunda línea defensiva realizando un marcaje individual a un atacante en concreto, del que se responsabilizará de forma exclusiva. Este marcaje individual suele realizarse sobre un jugador de la primera línea ofensiva por su calidad individual para organizar el juego y mover el balón o con motivo de su eficacia en el lanzamiento exterior.

Y, ¿el 5:1 en flotación?

Esta otra posibilidad del sistema defensivo 5:1 consiste en la colocación de 5 defensores en la primera línea defensiva, del mismo modo que en las dos variantes anteriores, y la colocación del jugador avanzado en una de las zonas laterales del ataque. Este sistema de mayor colocación numérica sobre un lado del ataque, tiene por objetivo fundamental dificultar la cómoda circulación de balón y anular parcialmente las acciones del lateral sobre el que está el avanzado y del extremo de ese lado en concreto e incluso del pivote si se coloca en ese lado.

La mejor opción de estas tres posibilidades dependerá de las características de juego del equipo rival en cuestión. Es importante destacar que en cada una de ellas es fundamental la comunicación entre compañeros (como en cualquier sistema defensivo), destacando la comunicación con el avanzado a quien los jugadores de la primera línea defensiva deberán avisar si el pivote sale a bloquearle porque este jugador estará de espaldas y generalmente no le verá.

Esperamos que os haya gustado la entrada y os esperamos en la próxima!

P.

Positional 5:1 defense

Today we present a brief post about the open defense system called 5:1. This system is very used by teams, from initiation to high performance. The 5:1 positional also known as 5:1 in area or 5:1 traditional.

Why is so used? 

mainly because this system has the main advantages of closed systems (has a 5 players creating defensive "wall") but with features and benefits of open systems (for the work of defending located on the second line of defense preventing movement of the ball ).

What is this defensive system?

This system consists of placing 5 players on the first line of defense and one player on the second line which is known as advanced. This player is usually fast or large which helps to hinder the movement of the ball and intercept the ball as many times.

In this system, all players involved in your area, ie not change regardless defensive position that attackers maked crosses, swaps or circulations. However, it is also characterized, as defensive sitemas closed by reciprocal teammates support.

Positional 5:1 in initiation handball

It is important to work this defensive system from the base category because, as we said before, has the advantages of both types of defensive systems (closed and open). As working this defensive system, we practice the fundamentals of defense: supports between teammates and the pressure to the opponent player to hinder or prevent the easy movement of the ball and therefore their facilities to goal attack.

We hope you have enjoyed this post about defensive system as used in our sport and do not miss the next one will be about two other ways to make a 5:1!

P.

Defensa 5:1 posicional

Hoy os presentamos una breve entrada sobre el sistema defensivo abierto llamado 5:1. Este sistema es muy utilizado por los equipos, desde la iniciación hasta el alto rendimiento. El 5:1 posicional también es conocido como 5:1 en zona o 5:1 tradicional.

¿Por qué es tan utilizado? fundamentalmente porque este sistema tiene las principales ventajas de los sistemas cerrados (tiene a 5 jugadores creando el “muro” defensivo) pero con características y ventajas de los sistemas abiertos (por la labor del defensor situado en la segunda línea defensiva dificultando la circulación del balón).

¿En qué consiste este sistema defensivo?

Este sistema consiste en la colocación de 5 jugadores en la primera línea defensiva y 1 jugador en la segunda línea al que se conoce como avanzado. Este jugador suele ser rápido o de gran envergadura lo que le ayuda a dificultar la circulación del balón e interceptar el balón el mayor número de veces.

En este sistema, todos los jugadores se ocupan de su zona, es decir, no cambian de posición defensiva independientemente de que los atacantes realicen cruces, permutas o circulaciones. A pesar de ello, se caracteriza también, como los sitemas defensivos cerrados, por las ayudas recíprocas entre compañeros.

El 5:1 posicional en balonmano base

Es importante trabajar este sistema defensivo desde las categorías base ya que, como hemos dicho antes, tiene las ventajas de los dos tipos de sistemas defensivos (los cerrados y los abiertos). Por lo que trabajando este sistema defensivo, practicamos los aspectos fundamentales de la defensa: los apoyos entre compañeros y la presión al jugador rival para dificultar o impedir su cómoda circulación de balón y por tanto sus facilidades de ataque a portería.

Esperamos que os haya gustado la entrada sobre este sistema defensivo tan utilizado en nuestro deporte y no os perdáis la próxima que tratará sobre otros dos modos de relizar un 5:1!

P.