Defensive block

Defensive block is a technical gesture characteristic of “tight” defenses like 6:0 or 5:1, and it’s executed by central defenders mainly, because usually they are the most tall. For that, defensive block is more trained in categories in which it is started in defensive systems (U16 and U 18), but it’s important that children know to perform defensive block because it’s a easy movement.

It performance is simple, it consists of to put the arms where the attacker goes to shoot (above defender, by one side or another), to touch the ball and to avoid the goal. Usually, shots above defenders are more frequent, because of it defender will have to raise his arms, link it and extend it fully. If shot is a rectified shot or hip shot, defender will should act quickly y to put his arms in front of the throwing arm, to touch the ball.

It’s important to say that in adult ages (even in U18), defensive block isn’t sometimes executed to touch the ball with his arms and hands, but that the attacker shoots where defender and goalkeeper want. Namely, defender and goalkeeper come to an agreement to, for example, defender does the block in the “long pole”, leaving free the “short pole” to attacker shoots there,  and goalkeeper goes there directly to stop the shot, because he knows that attacker can’t shoot to the other side.

Exercises 

· Exercise 1.

Attackers (everyone with ball) are situated in 2 lines in both back positions, in the middle there is a support player and 2 deffenders together in 6 meters. Attacker has to pass the ball to support player, to receibe running and to do a jump shot from 8-9 meters, above defenders. These defenders have to raise their arms and block the ball for that it doesn’t reach to goal. When defenders has blocked a shot, they go quickly with lateral displacement to the other back, always doing the block together and at the same time. It’s important that both defenders observe thrower and to do the block together, and between their arms can not have space nor gaps.

*Variantions: to begin bouncing / only a defender block shots / shooting also from the playmaker position.

· Exercise 2.

Players situation is the same, but now a defender performances in a back and other defender on the other back. The exercise consists of pass the ball to support player and go to opposite back to shooting and act according to defender’s situation. If defender is on 9 meters, attacker has to do a feint to surpass him and shooting; if defender is on 6 meters, attacker has to do a jump shot from 9 meters, and defender will perform a defensive block to avoid the goal.

We hope you liked this entry. We wait you tomorrow at the next post! Regards and thak you!

C.

                                                                   

                    

EL BLOCAJE DEFENSIVO 

El blocaje defensivo es un gesto técnico característico de las defensas “cerradas” como el 6:0 o el 5:1, y se produce en mayor medida por los defensores centrales, que usualmente son los más altos. Por ello, se trabaja más en categorías en las que ya se comienza a realizar estas defensas (cadete y juvenil), pero es importante que los niños lo sepan hacer ya que es un gesto fácil de realizar.

Su ejecución es simple, ya que consiste en llevar los brazos allá donde el atacante va a realizar el lanzamiento (por encima del defensor, por un lado o por el otro), para contactar con el balón y evitar que éste llegue a la portería. Normalmente, los lanzamientos que tratan de superar al defensor son por encima de éste, por lo que habrá que levantar los brazos, juntarlos  y extenderlos completamente. Si el lanzamiento es de cadera o de rectificado, el defensor deberá de actuar velozmente y poner sus brazos frente al brazo del lanzador, para contactar con el balón.

Cabe señalar que en edades ya adultas (o incluso en juveniles), a veces el blocaje defensivo no se realiza para que el balón contacte con las manos o los brazos del defensor, sino para que el atacante lance dónde el defensor y el portero quieren. Es decir, el defensor y el portero llegan a un acuerdo para que, por ejemplo, el defensor realice el blocaje en el “palo largo”, dejándole libre el “palo corto” al atacante para que lance ahí, y el portero se vaya directamente ahí para parlarla, ya que sabe que al otro lado no puede lanzar.

Ejercicios. 

· Ejercicio 1.

Los atacantes (cada uno con su balón) se colocan en 2 filas en los laterales, en el centro hay un pasador, y 2 defensores juntos en 6 metros. El jugador atacante ha de pasar al jugador de apoyo, recibir de éste y realizar un lanzamiento en suspensión desde 8-9 metros por encima de los defensores. Éstos tendrán que elevar los brazos y blocar el balón para que no llegue a portería. En cuanto han lanzado de un lado, van rápidamente en desplazamiento lateral hacia el otro lado, siempre actuando juntos y a la vez. Es importante que ambos defensores observen al lanzador y realicen el blocaje los dos a la vez, y que entre sus brazos no dejen huecos por los que pueda pasar la pelota.

**Variantes: iniciar en bote, en vez de con pase / que el blocaje lo realice solamente un defensor / lanzamientos también desde el central.

· Ejercicio 2.

La disposición de los jugadores es la misma, excepto que ahora un defensor actúa en un lateral y otro en el otro. Consiste en pasar al jugador de apoyo e ir a lanzar al lateral contrario y actuar en función de la colocación del defensor. Si el defensor sale a 9 metros, el atacante deberá realizar una finta para superarlo y lanzar a portería; si el defensor se queda en 6 metros, tendrá que haber un lanzamiento en suspensión desde 9 metros, y el defensor realizará un blocaje para evitar el gol.

Esperamos que os haya gustado esta entrada. Os esperamos mañana en la siguiente! Un saludo y muchas gracias!

C.