4:2 Defense

Continuing with the defensive systems, in this post we will explain the most relevant features and aspects of the 4:2 defense, then expose 2 exercises to teach it, work it and that players easily acquire.

Defensive system 4:2 is characterized by two lines of defense: a backward (6-7 meters) formed by four players, and other more advanced line (around 9-10) formed by two players. Normally backward line is composed of two wings and two central defenders, and advanced line consists of both back defenders. However this may have small variations depending on whether the advanced defense are on both backs, or are in the back and in the center.

This defense is usually used when the opposing team has two very prominent back players and are scoring big number of goals for his team. The purpose of this system is to try these players can not approach to the goal and avoid that they can continue scoring goals so easily. But as noted, this situation can also occur in the playmaker and one back, for it is they who are taking the offensive weight of their equipment.

In addition, the two advanced players can take more or less depth, doing even a 2 mixed defenses. But in any case, only 4 players left behind to defend the entire area, so they have to do much more effort, take ways and splits longer and control more the 1x1 crashes, but helps will continue being key.

Let's look at 2 exercises you can use to work this defense:

 · Exercise 1.

In an area, 4 defenders holding hands are placed over the area of 6 meters, and in front, five attackers in the offensive positions (except pivot). The exercise consists of making continuous ball movement without changing the direction of the ball except when it arrives to wings. Specific work will be done by defenders who have to go swinging depending on the ball, always holding hands and not let go. With this exercise we work shifts which the 4 “back” defenders will be performed in a defensive system 4:2.

* Variants: change the direction of the ball / no go hand in hand / increase or decrease the speed of ball circulation.

· Exercise 2.

4 attackers (backs, playmaker and pivot) and 4 defenders (2 in 6 meters and 2 in the backs in 9-10m) in the central zone are placed. The exercise is to attack a defense 4:2, in this case without wing areas, in order to both advanced defenders prevent that backs play easily while support the other two defenders in the playmaker-pivot game, that will be on what basis the attack. The depth of advanced defense may be higher or lower, considering that deeper, more difficult it will do the defensive help.

We hope you have enjoyed this entry on a not very common defense system, but sometimes very productive. A greeting and thanks!

C.

Defensa 4:2

Siguiendo con los sistemas defensivos, en este post vamos a explicar las características y los aspectos más relevantes de la defensa 4:2, y finalmente expondremos 2 ejercicios para enseñarla, trabajarla y que los jugadores la adquieran fácilmente. 

 El sistema defensivo 4:2 se caracteriza por dos líneas defensivas: una más atrasada (en 6-7 metros) formada por 4 jugadores, y otra línea más avanzada (en torno a los 9-10) formada por 2 jugadores. Normalmente, la línea atrasada está compuesta por los dos defensores exteriores y dos defensores centrales, y la línea avanzada se compone de ambos defensores laterales. Sin embargo esto puede tener pequeñas variaciones, dependiendo de si los defensores avanzados están en ambos laterales, o se encuentran en un lateral y en el central. 

 Esta defensa normalmente se usa cuando el equipo contrario tiene dos jugadores laterales muy destacados y que están anotando gran cantidad de los goles de su equipo. La finalidad de este sistema es intentar que a estos jugadores les cueste más acercarse a la portería y evitar que puedan seguir marcando goles tan fácilmente. Pero como hemos señalado, esta situación puede darse también en el central y en uno de los laterales, en el caso de que sean éstos los que están cogiendo el peso ofensivo de su equipo. 

 Por otra parte, los dos jugadores avanzados pueden coger mayor o menor profundidad, llegando incluso a producirse 2 mixtas. Pero en cualquier caso, atrás quedan únicamente 4 jugadores para defender todo el área, por lo que éstos han de emplearse mucho más, realizar recorridos y desplazamientos más largos y controlar más los choques 1x1, aunque las ayudas seguirán siendo claves. 

 Vamos a ver 2 ejercicios que podemos usar para trabajar este tipo de defensa: 

  · Ejercicio 1. 

 En un área, se colocan 4 defensores cogidos de la mano, a lo largo del área de 6 metros, y en frente, 5 atacantes en las posiciones ofensivas (excepto el pivote). El ejercicio consiste en realizar continua circulación de balón, sin cambiar el sentido del balón excepto cuando llegue a los extremos. El trabajo específico lo harán los defensores, que tendrán que ir basculando en función del balón, siempre cogidos de la mano y sin soltarse. Con este ejercicio trabajamos los desplazamientos que los 4 defensores “de atrás” tendrán que realizar en un sistema defensivo 4:2. 

*Variantes: cambiar el sentido del balón / no ir agarrados de la mano / aumentar o disminuir la velocidad de la circulación del balón. 

 · Ejercicio 2. 

 Se colocan 4 atacantes (laterales, central y pivote) y 4 defensores (2 en 6 metros y 2 en los laterales en 9-10m) en la zona central. El ejercicio consiste en atacar una defensa 4:2, en este caso sin zonas exteriores, con la finalidad de que ambos defensores avanzados impidan el juego fácil de los laterales, a la vez que apoyen a los otros dos defensores en el juego del central con el pivote, que será en lo que se base el ataque. La profundidad de los defensores avanzados podrá ser mayor o menor, teniendo en cuenta que a mayor profundidad, más difícil será realizar las ayudas defensivas. 

 Esperamos que os haya gustado esta entrada sobre un sistema defensivo no muy común, pero en ocasiones muy productivo. Un saludo y gracias! 

 C.