Playmaker technique

The playmaker is one of the specific positions that can be found in handball. As its name suggests, it is the one located in the center of the attack. Among its features we can highlight the playmaker, after wingers, the player is usually less height and wingspan. Although more and more, especially in elite handball, his stature will equate to the backs.

Other features of the playmaker is that it is the player who "directs" the attack, ie, it is in charge of plays and what to do going forward: the voice of the coach on the court. Therefore, playmakers are intelligent and with great vision to seek and find the best way to get score a goal.

However, there are different types of playmakers according to their physical characteristics and way of playing. There are playmakers with less height that base their game on feints and penetrations, as Macarena Aguilar or Chema Rodriguez. On the other hand, there are also playmakers tall as Joan Cañellas or Nerea Pena, playing more away from the goal and base their game in shots from far. But what to do with kids is to try to be complete players, who master the different forms of gambling and avoid early specialization. Obviously, the more complete player, much better.

Then we expose exercises to work the characteristics of the playmaker player:

· Exercise 1. For numerical superiority

Left winger attacks and attracts his direct defense player. Pass the ball to the back, which does the same with his defender and passes the ball to playmaker, just when it receives, the pivot has to change its position and perform a lock on the central defender. The playmaker, receiving running, he has to use it and do a feint to the defender, coming out the side on which the lock is, for better to shoot or pass to the next back if the other defender closes. It is a simple exercise and very effective in a numerical superiority.

· Exercise 2. 3x3 in the centre area

3 defenders on 6 meters and 3 attackers are placed. The exercise involves prior passes between the 2 backs and playmaker, get a good chance to shotting from 6 meters. To do this, attackers can perform all sorts of feints, crosses, swaps, etc. in order to attract defenders and one player is left alone to get comfortably goal shot. With this exercise, we train successive penetrations both of the playmaker and backs.

**Variation: Instead of attempting a shot from six meters, you can also play to find a good opportunity to shooting from 8-9 meters, either a shot in place or with jump.

· Exercise 3. 5x4 in the central area

There are the same attackers and defenders that in the previous exercise, but with a more advanced defender and two more  pivots, so that one 5x4 plays are placed. The purpose of this exercise is get a pass to the pivots so that they do a goal, using feints, crosses, swaps, etc. It is important that these attackers are going to get a goal, because if they do not, will fail to effectively attract defenders to leave alone the pivots and to pass on.

**Variation: let shoot any offensive player / only pivots can shooting to goal.

We hope this information will serve as the playmaker player to improve your knowledge! Greetings!

C.

Técnica del central

El central es uno de los puestos específicos que podemos encontrar en balonmano. Como su nombre indica, es el que se sitúa en el centro del ataque. De entre sus características podemos destacar que el central, después de los extremos, suele ser el jugador de menos estatura y envergadura. Aunque cada vez más, y sobre todo en el balonmano de élite, su estatura se va equiparando a la de los laterales.

Otras de las características del central es que es el jugador que “dirige” el ataque, es decir, es quien manda las jugadas y qué hay que hacer en ataque: la voz del entrenador dentro del campo. Por ello, los centrales son inteligentes y con gran visión de juego para buscar y encontrar la mejor forma de conseguir marcar gol.

Sin embargo, hay diferentes tipos de centrales según sus características físicas y su forma de juego. Hay centrales de menos envergadura que basan su juego en fintas y en penetraciones, como Macarena Aguilar o Chema Rodríguez. Por otro lado, también hay centrales de gran estatura como Joan Cañellas o Nerea Pena, que juegan más lejos de la portería y basan su juego en los lanzamientos a distancia. Sin embargo, lo que hay que hacer con los más pequeños es tratar de que sean jugadores completos, que dominen las diferentes formas de juego y  evitar así las especializaciones tempranas. Obviamente, cuanto más completo sea un jugador/a, mucho mejor.

A continuación exponemos ejercicios para trabajar las características del jugador central:

· Ejercicio 1. Para superioridad numérica

El extremo izquierdo ataca y atrae a su defensor. Pasa  la pelota al lateral, que hace lo mismo con el suyo y pasa el balón al central, justo cuando éste recibe, el pivote tiene que cambiar su posición y realizar un bloqueo sobre el defensor central. El central, recibiendo en carrera, ha de aprovecharlo y fintar al defensor, saliendo por el lado sobre el que se encuentra el bloqueo, para bien lanzar a portería o pasar al lateral siguiente si el otro defensor cierra. Es un ejercicio sencillo y muy eficaz para situaciones de superioridad numérica.

· Ejercicio 2. 3x3 en la zona central

Se colocan 3 defensores en 6 metros y 3 atacantes. El ejercicio consiste en, previo pases entre los 2 laterales y el central, conseguir una buena ocasión de lanzamiento desde los 6 metros. Para ello, los atacantes pueden realizar todo tipo de fintas, cruces, permutas, etc. para conseguir atraer a los defensores y que alguno de los jugadores se quede solo para conseguir lanzar cómodamente a portería. Con esto trabajamos las penetraciones sucesivas tanto del central como de los laterales.

** Variante: en vez de intentar un lanzamiento desde 6 metros, también se puede jugar para encontrar una buena ocasión de lanzamiento desde 8-9 metros, ya sea en apoyo o en salto.

· Ejercicio 3. 5x4 en la zona central

Se colocan los mismos atacantes y defensores que en el ejercicio anterior, pero con un defensor avanzado más y con dos pivotes atacantes más, de forma que se juega un 5x4. La finalidad de este ejercicio es conseguir pasar a los pivotes para que estos marquen gol, ayudándose los jugadores de 1ª línea de fintas, cruces, permutas, etc. Es importante que estos atacantes vayan a meter gol, ya que si no lo hacen, no conseguirán atraer eficazmente a los defensores para dejar solos a los pivotes y poder pasarles.

**Variante: dejar que lance cualquier jugador atacante / prohibir que lance cualquier jugador que no sean los pivotes.

Esperamos que esta información sobre el jugador central os sirva para mejorar vuestros conocimientos! Un saludo!

C.