Lock and Unlock

Lock in handball is an offensive action, and usually is performed by the pivot or another player who has been transformed in pivot. Its performance consists of put the body perpendiculary to the defender and to back him, for that when he wants shifts toward lock’s direction, he shocks with him.

Lock has to be performed quickly, with an explosive and surprise movement, for what defender hasn’t any time to respond and he shocks with him. With this, pivot gets that defender can’t move toward this side, for that lock is a good Device to do spaces between defenses. Its end is to make a clear opportunity to shoot and goal. It’s important that defender shocks with pivot, and not the other, because in this case, the referree could indicate attack fault. There are two kinds of lock: static and dynamic. At static lock, pivot does the lock and stay at the same place; at dynamic lock, pivot accompanies his partner then to habe surpassed the defender for a possible pass.

Lock is used for open and close defenses. On a open defense, communication between both defenders is very important, because delayed defender has to alert quickly his advanced partner about the lock, and in which side the lock takes place (on his left or on his right). Locked player has to react through a movement known as “unlock”, which simply is to break up the lock and be placed in front of the Locker pivot, behind or ahead him.

Then we show 2 exercise for training lock and unlock.

Exercises

· Exercise 1.

Attackers are situated in each back (with ball), and two defenders (one in 6 meters and other in 9) and a pivot in each back. Exercise consists of when attacker back begins bouncing, pivot has to performance a surprise lock by one of sides of advanced defender. Back player has to observes lock and  to take advantage of it to surpass his direct defender and can shooting easily. It’s important that pivot accompanies attacker (dynamic lock) when he has taken advantage of lock, because he can pass the ball to him again if 6 meters defender defends properly.

*Variation: to begin bouncing or passing / to vary pivot locks  to a side and another / advanced defender can or cannot go down of 9 meters.

· Exercise 2.

Attackers and defenders are located in all specific positions, but there are two pivots, one in each side, playing 7x6. Deffenders have to be in 6 meters. Attack team have to move the ball attacking to his opponent midly and passing to next door teammate. The ball has to go from one side to other side. Specific train will be done by pivots, who will have to do a static lock to a defender when attackers to this area have the ball, although lock not have to why performed always that ball is in this area. For that, attackers have to pay attention to pivots to attack and to take advantage of the lock and to get numerical superiority or a good place to shoot.

We hope you train locks with your players, because it’s a very useful device. Regards and thank you so much!

C.

El bloqueo y Contrabloqueo

El bloqueo en balonmano es una acción propiamente ofensiva, y normalmente la realiza el pivote o algún jugador que haya desdoblado y se haya transformado en pivote. Su ejecución consiste en colocar el cuerpo perpendicularmente al defensor y de espaldas a éste, de forma que cuando se quiera desplazar hacia la dirección en la que se encuentra el bloqueo, se choque con éste y no pueda hacerlo.

El bloqueo ha de ser ejecutado de forma rápida, con un movimiento explosivo y sorpresivo, para que al defensor no le dé tiempo a reaccionar y se choque de repente con el defensor. Con esto lo que se consigue es que no pueda seguir desplazándose hacia ese lado, por lo que es un gran recurso para crear espacios entre las defensas. Su finalidad es crear una clara ocasión de lanzamiento y de gol. Es importante que sea el defensor el que choque con el pivote (bloqueador), y no al contrario, ya que si fuera así seguramente el árbitro indicaría falta en ataque. Existen dos tipos de bloqueos: el estático y el dinámico. En el estático, el pivote realiza el bloqueo y se queda en el lugar donde lo ha hecho, mientras que en el bloqueo dinámico el pivote acompaña a su compañero tras haber superado al defensor para un posible pase.

Se suele utilizar tanto para defensas abiertas como para defensas cerradas. En una defensa abierta, adquiere mucha importancia la comunicación entre los defensores, ya que el defensor más atrasado tiene que avisar ràpidament a su compañero avanzado de que se va a producir un bloqueo sobre él y en cuál de los dos lados se va a ejecutar (por su izquierda o por su derecha). El jugador bloqueado ha de reaccionar mediante un movimiento conocido como “contrabloqueo”, que simplemente es deshacerse del bloqueo y colocarse delante del pivote bloqueador, tanto por detrás de éste como por delante.

A continuación mostramos 2 ejercicios en los que se trabaja el bloqueo y el contrabloqueo.

Ejercicios 

· Ejercicio 1.

Se coloca una fila de atacantes en cada lateral (con balón), y dos defensores (uno en 6 metros y otro en 9) y un pivote en cada lateral. El ejercicio consiste en que cuando el lateral atacante inicie en bote, el pivote ha de realizar una bloqueo sorpresivo por uno de los lados del defensor avanzado. El lateral tendrá que observar el bloqueo y aprovecharlo para superar a su defensor directo y poder lanzar a porteria fácilmente. Es importante que el pivote acompañe al atacante (bloqueo dinámico)una vez éste ha aprovechado el bloqueo, ya que le puede pasar el balón en caso de que el defensor de 6 metros le defienda correctamente.

*Variante: iniciar en bote o con pase / variar los bloqueos del pivote a un lado y a otro del defensor/ el defensor avanzado puede o no puede bajar de 9 metros.

· Ejercicio 2.

Tanto los atacantes como los defensores se colocan en todos los puestos específicos, aunque habrá dos pivotes, uno en cada lado, de forma que juegan un 7x6. Los defensores han de estar a lo largo de la línia de 6 metros. El equipo atacante  tendrá que realizar circulación de balón atacando levemente a su defensor y pasando al compañero de al lado. El balón tendrá que ir de un lado a otro. El trabajo específico lo realizarán los pivotes, que tendrán que realizar un bloqueo estático a un defensor cuando los atacantes de la zona en la que está tengan balón, aunque el bloqueo no tiene porqué darse siempre que el balón esté en esa zona. De esta forma, los atacantes tendrán que estar atentos a los pivotes para atacar y aprovechar el bloqueo y aconseguir superioridad o un buena ocasión de lanzamiento.

Esperamos que trabajéis los bloqueos con vuestros jugadores, ya que es recurso que sirve para infinidad de situaciones. Un saludo y muchas gracias!

C.